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明治製菓のプロテインダイエットミックスパック
明治製菓のプロテインダイエットミックスパックは、お菓子の明治の製品だけあって味にこだわっています。
飲みやすいプロテインでなければ、どんなに効果があっても、続けることはできませんよね。ダイエットプロテインも味で選ばれる時代になったということでしょうか。
プロテインを使用したダイエットにはどんな効果があるのでしょか？
ダイエット向けのプロテインは、スポーツ選手が筋肉を増強する為のタンパク質が増強されたプロテインとは違い、タンパク質の含有量を低く抑えて、カロリーを抑えるダイエットで不足しがちなビタミンやミネラルを補助して健康に留意したダイエットを行える効果があります。
プロテインダイエットとは、1日の食事を1食もしくは2食だけ、低カロリー低脂肪のプロテインダイエット食に置き換えて、たんぱく質で空腹感を抑え、ビタミンやミネラル等の栄養素で体調を整え、1日の摂取カロリーを低くすることによってダイエット効果を得ようとするものです。
いくら体重が減少しても、体調を崩したり、肌の老化を招いては本末転倒ですよね。プロテインダイエットは、体の調子を整える栄養素とプロテインの筋力をつけて基礎代謝もアップさせるという、痩せやすい体質を作る効果も備えています。
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明治製菓プロテインダイエットミックスパックの効果
明治製菓のプロテインダイエットミックスパックは、30食がコーヒー味、バナナ味、ミルクココア味、バニラ味、いちごミルク、抹茶味、トロピカルマンゴー味の7種類で6,300円(1食210円)です。
バラエティにとんだ味の種類で、飽きずに続けられると好評です。
成分は、たんぱく質10.0～10.9g、食物繊維4.5～5.0g（熱量:81～83kcal）L-カルニチン、ナトリウム、ビタミンA/B1/B2B6/B12/C/D/E、ナイアシン、葉酸、パントテン酸、カルシウム、マグネシウム、鉄等で、11種類のビタミンと3種類のミネラル、明治製菓が特許を持つお腹満足成分(アルギン酸ナトリウム+カルシウム)が配合されています。
ネットでの口コミも、「お菓子メーカーだけあって飲みやすい」「値段も安いのでお手軽」と、味と手軽さと価格が選ばれるポイントのようです。
プロテインダイエットとしてはDHCのプロテインダイエットとよく比較されるようです。
DHCのプロテインダイエットには、お肌に優しいコエンザイムQ10、ヒアルロン酸が含まれており、お肌への相乗効果を心がける方にはポイントが高いようです。
どちらにしても、効果的なダイエットは、健康にきれいに痩せることが最終目的です。
自分の体調を管理しながら、食生活とカロリーを抑えた時の栄養バランスを考慮して、適度な運動で筋力をつけ基礎代謝をアップすることが大切ですね。
あなたも、プロテインダイエットで健康美を手にいれましょう。
